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22 oct. 20
Diario de kitty-eared-girl, 22 oct. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2020
75,7 kg
Disminuído hasta ahora:
9,5 kg
.
Aún para ir:
9,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 octubre 2020:
1100 kcal
Grasa: 46,00g | Prot: 72,00g | Carbh: 90,00g.
Almuerzo:
Vite Ramen Garlic Pork Ramen.
Cena:
Costco Enchilada Bake with Rotisserie Chicken.
más...
2009 kcal
Ejercicio:
Horseshoe Lake - 1 hora y 13 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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