Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2020
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78,6 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1088 kcal
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Grasa: 36,10g | Prot: 53,39g | Carbh: 144,15g.
Desayuno: Café. Almuerzo: Nestlé Iogurte Natural Integral, Sadia Peito de Peru Defumado Sadia Light, Pão Francês Integral. Cena: Yoki Farofa Tradicional, LAR Linguiça de Frango , Feijão Preto Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Hershey's Chocolate Meio Amargo 40%. más...
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2534 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kinberlyn
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