Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2020
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109,5 kg
Disminuído hasta ahora: 55,5 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2257 kcal
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Grasa: 97,46g | Prot: 88,26g | Carbh: 257,26g.
Almuerzo: Metzgerfrisch Bierschinken, Lidl Weltmeisterbrötchen, Maribel Erdbeer-Vanille Konfitüre Extra, Lidl Rosenbrötchen, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Croissant, Lätta Original, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%. Cena: Käsesuppe, Wurzelbrot. Pasa Bocas / Otros: De Beukelaer Prinzenrolle (23,5g), Cappuccino, Kaffee. más...
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3869 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hitman1970
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