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well i did really bad this weekend and didnt follow my diet. And the numbers show it. So now i have to suck it up and get back on my diet and move on.
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1215 kcal
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Grasa: 28,00g | Prot: 60,00g | Carbh: 192,00g.
Desayuno: reduced fat milk great value, frosted cheerios. Almuerzo: ravioli smart ones. Cena: taco bell fresco zesty border bowl. Pasa Bocas / Otros: reduced calorie light wheat, 2% Milk American Cheese Singles, Low Fat Fruit & Grain Bar - Apple Cinnamon. más...
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2967 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de jessilyn02184
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