Registro de peso (no entrada de diario) del 04 septiembre 2013
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81,2 kg
Disminuído hasta ahora: 20,9 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1434 kcal
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Grasa: 54,73g | Prot: 85,81g | Carbh: 106,06g.
Desayuno: Egg White. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Vanilla Almond. Cena: Waterchestnuts, Peanut Butter, Tanimura & Antle Green Onion, Onions, Roasted Salted Cashew Nuts, Bean Sprouts, Taylor Farms Iceberg Lettuce, Foster Farms Ground Chicken. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Cooked Broccoli (from Fresh), Green String Beans, Chicken Drumstick. más...
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2752 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Montañismo - 30 minutos, Descansando - 11 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de laurieslife
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