Diario de well_hello, 04 sep. 13

Ew....
78,0 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 septiembre 2013:
1682 kcal Grasa: 54,68g | Prot: 62,98g | Carbh: 229,40g.   Desayuno: Tea (Brewed), Philadelphia Whipped Cream Cheese Spread, Cinnamon Raisin Bagels. Almuerzo: Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Parmesan, Cheddar Cheese, Olive Oil, San Luis Sourdough Sourdough Deli Bread, Ketchup, Carrots, White Potatoes (Flesh and Skin), Ground Turkey (Cooked), Raspberries, Thousand Island Salad Dressing, Baby Carrots. Cena: Sour Cream, Cooked Chard, Open Nature Smoked Andouille Chicken Sausage, Zatarain's New Orleans Style Jambalaya Rice. Pasa Bocas / Otros: Nature Valley Crunchy Granola Bars - Oats 'N Dark Chocolate. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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