Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2020
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115,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 47,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1436 kcal
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Grasa: 122,98g | Prot: 63,73g | Carbh: 26,29g.
Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Coles Thickened Cream. Almuerzo: Avocado, Butter, Spinach, Egg (Whole). Cena: Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Slow cooker madras Beef Curry. Pasa Bocas / Otros: Celery, Bega Tasty Cheese, Coles Pitted Kalamata Olives, Coffee (made from Ground), Coles Thick Cream. más...
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3270 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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