Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2020
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89,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 24,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1555 kcal
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Grasa: 91,73g | Prot: 78,00g | Carbh: 107,95g.
Desayuno: Café, Leite Integral, Nestlé Leite em Pó Ninho, Nestlé Leite Condensado. Almuerzo: Cebolas, Galo Vinagre Balsâmico, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Pimentão Verde, Pepino Japonês, Sadia Linguiça Suína. Cena: Manteiga (com Sal), Ovo. más...
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4243 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 30 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estudiar - 1 hora, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Lectura - 1 hora, Tareas del Hogar - 4 horas, Yoga - 30 minutos, Sentadillas - 1 hora. más...
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Ganando 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de beamalaguti
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