Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2020
|
112,2 kg
Disminuído hasta ahora: 52,8 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 35,82g | Prot: 85,30g | Carbh: 265,75g.
Almuerzo: Aldi Apfelmus, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Kölln Haferflocken, Banane. Cena: Activia Cerealien, Reispfanne. Pasa Bocas / Otros: Mandarine, Pink Lady Äpfel, Kaffee. más...
|
|
3519 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hitman1970
|