Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2020
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3370 kcal
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Grasa: 87,69g | Prot: 198,15g | Carbh: 445,53g.
Desayuno: Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Yamamoto Ultra Whey Complex, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Aptonia After Sport Protein Bar (Chocolate Flavour). Almuerzo: Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Uva Bianca, Conad Prosciutto Cotto Praga , Mutti Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Macinato Scelto di Vitello, Barilla Lasagne, Carote. Cena: Carote, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Gran Casale Bresaola Punta d'anca, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Pane tipo Rosetta. Pasa Bocas / Otros: Torta di Mele Light, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Banana, Campobasso Mandorle Sgusciate, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maurito Dos
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