Registro de peso (no entrada de diario) del 11 noviembre 2020
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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800 kcal
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Grasa: 47,89g | Prot: 54,36g | Carbh: 36,74g.
Cena: Cooked Green String Beans (from Frozen), Ground Beef (90% Lean / 10% Fat). Pasa Bocas / Otros: Kellogg's Raisin Bran, 2% Fat Milk, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream. más...
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2625 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de wordgiver
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