Diario de tgaddis, 12 sep. 13

42,36,42
77,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.    Aún para ir: 9,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 septiembre 2013:
1059 kcal Grasa: 34,71g | Prot: 97,40g | Carbh: 82,52g.   Desayuno: ViSalus Shape Up Health Flavor Mix in - Orange, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, ViSalus Shape Up Health Flavor Mix in - Strawberry, ViSalus Body by Vi Nutritional Shake Mix. Cena: Cantaloupe Melons, Kiwi Fruit, Country Crock Spreadable Regular Soft Margarine, Potatoes (Flesh Without Skin, with Salt, Boiled), Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Slim Fast Slim-fast Bar Chocolate Peanut Caramel, Slim-Fast Cinnamon Spice Snack Bites. más...
peso estable

   Apoyo   




Peso Histórico de tgaddis


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.