Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2020
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1305 kcal
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Grasa: 54,82g | Prot: 64,88g | Carbh: 143,68g.
Desayuno: Holland & Barrett Oh My Omega Sprinkle, Porridge, Soy Milk, Bananas. Almuerzo: Toasted Multigrain Bread, Aldi British Mature Cheese Slices, Hummus, Fried Egg, Fried Mushrooms. Cena: Macaroni Cheese, Red Kidney Beans (Canned), KTC Butter Beans, Cooked Broccoli, Cooked Cauliflower (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: Soy Milk, Black Tea. más...
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2020 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Kick Boxing - 25 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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