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25 nov. 20
Diario de Dane#, 25 nov. 20
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2020
50,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,6 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 noviembre 2020:
1375 kcal
Grasa: 40,96g | Prot: 95,07g | Carbh: 154,82g.
Desayuno:
Isis Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido), Ovo (Inteiro).
Almuerzo:
Camil Feijão Carioca Cozido, Friboi Fígado de Boi Grelhado, Arroz Integral Cozido (DANE).
Cena:
Queijo Prato (TACO), Parati Macarrão Integral Parafuso, Italac Creme de Leite, Itambé Leite em Pó Desnatado, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido).
Pasa Bocas / Otros:
Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana, Melancia, Ovo Cozido, Isis Requeijão Cremoso Light, Cuscuz (Cozido), Laranjas.
más...
peso estable
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Comentarios
Linda amiga! tipo assim:😻 💜
25 nov. 20 por el miembro:
calu002
😸😸 Obrigada amiga maravilhosa!
25 nov. 20 por el miembro:
Dane#
Você que é 😍
25 nov. 20 por el miembro:
calu002
Mantendo lindamente 😍😍😍
28 nov. 20 por el miembro:
DeahFitness
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