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Mod keytosis...just getting on track!
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84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 16,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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718 kcal
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Grasa: 23,99g | Prot: 92,31g | Carbh: 33,10g.
Desayuno: Lindora Strawberry Yogurt Smoothie, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, General Mills Total Whole Grain Cereal. Almuerzo: Navels Oranges, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Cena: Mixed Salad Greens, Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Trader Joe's Cage Free Fresh Hard Cooked Peeled Eggs, Kraft Blue Cheese Crumbles, Grilled Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Wild berry drink mix, Wild berry drink mix. más...
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2525 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MeWestlake
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