Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2020
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3506 kcal
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Grasa: 66,71g | Prot: 184,84g | Carbh: 539,09g.
Desayuno: Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Prozis Massive Mass Gainer, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio. Almuerzo: Meteora Yogurt Greco 2% senza Lattosio, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Uva Bianca, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Cipolle, Elakis Pasta Fillo, Uovo Sodo, Carote. Cena: Carote, Pane tipo Rosetta, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Salati Preziosi Sfogliatine di Patate. Pasa Bocas / Otros: Aptonia After Sport Protein Bar (Chocolate Flavour), Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Banana. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maurito Dos
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