Registro de peso (no entrada de diario) del 03 enero 2011
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99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 31,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1340 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 74,86g | Carbh: 174,21g.
Desayuno: Cream of Tomato Noodle Soup, brown sugar, oatmeal, cinnamon. Almuerzo: French Salad Dressing, Shredded Carrots, Celery, Romaine Lettuce. Cena: Ahi Tuna Steaks, Broccoli, uncle bens brown rice. Pasa Bocas / Otros: Pretzels, almonds, apple. más...
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3147 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 9 horas, Trotar - 8/kph - 20 minutos, Descansando - 6 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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