lc2r18 - Miembro

lc2r18

Miembro desde agosto 2010

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Historial de Peso

Peso Inicial

102,1 kg

Disminuído hasta ahora: 17,7 kg

Peso Actual

84,4 kg
Desempeño: Perdiendo 0,0 kg a la Semana

Peso meta

68,0 kg

Aún para ir: 16,3 kg

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Peso Histórico de lc2r18

	AlyssaSharon
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,8 kg a la Semana

Calorías: 120kcal | Grasa: 4,95g | Carbh: 14,94g | Prot: 6,08g

A fresh and healthy appetizer with garlic yogurt and cucumber.

Calorías: 163kcal | Grasa: 9,32g | Carbh: 19,74g | Prot: 3,62g

Corn, red onion and fresh basil contribute the great flavors of this salad.

Calorías: 145kcal | Grasa: 5,07g | Carbh: 21,49g | Prot: 5,00g

Roasted cauliflower, potatoes and peas with an Indian flair.

Calorías: 118kcal | Grasa: 2,06g | Carbh: 19,43g | Prot: 6,48g

Tasty, simple & cheap that utilizes foods you probably already have.

Calorías: 125kcal | Grasa: 3,33g | Carbh: 20,72g | Prot: 5,05g

A refreshing and healthy vegan friendly salad as a side dish or for lunch.

	Bake Shop 100% Whole Wheat Hamburger Buns
	Hamburguesa de Pavo
	Red Seedless Grapes
	P90X
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Entrenamiento con Pesas (Moderado)