Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2020
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105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 59,1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1936 kcal
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Grasa: 74,82g | Prot: 87,67g | Carbh: 222,40g.
Almuerzo: Freshona Cornichons, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Wasa Sesam . Cena: Activia Cerealien, Spitzkohlauflauf. Pasa Bocas / Otros: Gut Erkenloh Mini Schinkenmettwurst, Lorenz Chipsletten Paprika, Köhler Köhlerküsse Zartbitter, Freshona Erbsen mit Möhren Sehr Fein, Kaffee, Cappuccino. más...
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2974 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de hitman1970
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