Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2020
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105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 59,3 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2611 kcal
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Grasa: 77,09g | Prot: 99,96g | Carbh: 370,98g.
Almuerzo: Chef Select Feiner Weißkrautsalat, Metzgerfrisch Farmerschinken, Roggenbrötchen. Cena: Iglo Schlemmer-Filet Picante, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Favorini Waffelröllchen, Schluckwerder Marc De Champagne Trüffel, Weiss Zarte Lebkuchen, Trumpf Edle Tropfen in Nuss, Christstollen, Cappuccino, Kaffee. más...
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2969 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de hitman1970
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