Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2020
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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922 kcal
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Grasa: 29,81g | Prot: 57,15g | Carbh: 106,06g.
Desayuno: Panco Bisnaguinha, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Café com Leite Integral, Café. Almuerzo: Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de Lentilhas. Pasa Bocas / Otros: Café com Leite Integral, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Pão Italiano. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de riosantos
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