Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2011
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 27,49g | Prot: 78,20g | Carbh: 127,17g.
Desayuno: Non-Dairy Coffee Creamer, Fruit & Cream Oatmeal, Coffee. Almuerzo: tomatoes, Chicken, Spinach, BBQ sauce. Cena: Tortilla, Cabbage, Tilapia, Spanish Brown Rice. Pasa Bocas / Otros: Breakstone's Cottage Cheese, Apple, Soy Crisps. más...
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1597 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 15 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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