Diario de Pulskas, 19 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 diciembre 2020
77 kg Disminuído hasta ahora: 16 kg.    Aún para ir: 13 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 diciembre 2020:
1909 kcal Grasa: 59,40g | Prot: 127,73g | Carbh: 206,18g.   Almuerzo: Santa Clara Leite Light Form (Saquinho), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pulska Fraldinha Grelhada, Blue Ville Arroz Integral, O Fuê Bolo de Cenoura. Cena: Santa Clara Leite Light Form (Saquinho), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Pulska Fraldinha Grelhada, Blue Ville Arroz Integral, O Fuê Bolo de Cenoura. Pasa Bocas / Otros: LAR Linguiça Mista, Cebolas Maduras Cozidas, Seven Boys Pão de Sanduíche Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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