Diario de Nassana, 20 dic. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 38,6 kg.    Aún para ir: 31,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:
1621 kcal Grasa: 88,38g | Prot: 118,29g | Carbh: 93,24g.   Desayuno: Aviação Manteiga com Sal, Ovo. Cena: Perdigão Linguiça Suína, Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Ovo, Nozes de Nogueira, Holy Nuts Farinha de Amêndoas , Rainha Mel de Abelha, Pururuca. Pasa Bocas / Otros: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Sadia Moela de Frango, Uvas-Passas, Estrela do Oriente Damasco Seco, Nozes de Nogueira, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Bauducco Biscoito Maizena (2). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

6 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Nassana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.