Diario de kinberlyn, 20 dic. 20

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 diciembre 2020

73,3 kg Disminuído hasta ahora: 23,7 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 diciembre 2020:

714 kcal

Grasa: 20,25g | Prot: 55,83g | Carbh: 77,42g. Desayuno: Café. Almuerzo: Nestlé Iogurte Natural Integral, Mamão Formosa. Cena: Coxão Mole Cozido, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Rosalito Arroz Integral. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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20 dic. 20 por el miembro: Vidinha1


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