Registro de peso (no entrada de diario) del 23 diciembre 2020
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2928 kcal
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Grasa: 101,21g | Prot: 160,17g | Carbh: 440,80g.
Desayuno: Prozis Massive Mass Gainer, Yamamoto Ultra Whey Complex, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Conad Bevanda a Base di Soia con Cacao, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio. Almuerzo: Mostaccioli, Zucchero di Canna, Caffè (dalla Moca), Patate, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Fave, La Molisana Penne Rigate . Cena: Oats & Whey Instant & Whole Banana Cinnamon Flavour, Carote, Carrefour Bastoncini di Merluzzo. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maurito Dos
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