Registro de peso (no entrada de diario) del 01 enero 2021
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2322 kcal
|
Grasa: 55,73g | Prot: 133,77g | Carbh: 329,22g.
Desayuno: بيضة, جبنة مثلث البقرة الضاحكة, خبز بلدي اسمر. Almuerzo: مكرونة سباقيتي, صدر دجاج ني, زيت الزيتون. Cena: صلصة الطماطم (كاتشب), صلصة الطماطم (كاتشب), جبنة مثلث البقرة الضاحكة, جبنة مثلث البقرة الضاحكة, خبز صامولي, صدر دجاج ني. Pasa Bocas / Otros: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), جبنة مثلث البقرة الضاحكة, خبزز, البرتقال, الطماطم, الخيار (مع القشرة), حليب السعودية قليل الدسم, الموز, فول سوداني مملح, المراعي حليب بودرة, السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ). más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wesam_3345
|