Diario de rbbtswfl, 04 ene. 21

back on LCHF & IF after 6 weeks of holiday indulgence.
86,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 18,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 enero 2021:
1029 kcal Grasa: 91,68g | Prot: 53,71g | Carbh: 15,31g.   Desayuno: Truvia Sweetener (Packet), Cheddar Cheese , Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Butter, Coffee, Trader Joe's Heavy Whipping Cream, Publix Extra Large Eggs. Almuerzo: Bigelow Tea Green Tea, NuNaturals Clear Stevia, Member's Mark Spinach Artichoke Dip, Member's Mark Fried Pork Rinds. Pasa Bocas / Otros: Russell Stover Sugar Free Mint Patties (2). más...
29 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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