Diario de ianofthegulf, 08 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2021
90,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 18,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 enero 2021:
1359 kcal Grasa: 100,93g | Prot: 92,50g | Carbh: 28,34g.   Desayuno: Coffee with Milk, Cooked Asparagus (from Fresh), No Name Old Cheddar Cheese, President's Choice Free from Bacon, Egg Omelet . Cena: Butter , Broccoli , Cheddar Cheese , Cauliflower , SeaQuest Wild Pink Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. más...
1577 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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