Diario de meagan1977, 09 ene. 11

Perfil de meagan1977 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2011

72,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 13,6 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2011:

1091 kcal

Grasa: 47,00g | Prot: 86,30g | Carbh: 78,52g. Desayuno: Flour Tortillas Soft Taco Size, Goats Cheese (Soft), mustard, tomato. Almuerzo: flax oil, skim milk, whey protein powder. Cena: frozen vegetables, hoisin sauce, asparagus, tuna steak. más...

1993 kcal

Ejercicio: Compras - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 0,2 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Ready to get back to the old me! I had way too much fun over the last year and have 20 extra pounds to show for it. I'm ready to get back to working out and eating right.

09 ene. 11 por el miembro: meagan1977


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de meagan1977

Ver la Historia Completa

Diario de meagan1977, 09 ene. 11

Enviar un Comentario

Peso Histórico de meagan1977