Diario de smoothygirl, 09 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2021
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 24,9 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 09 enero 2021:
3138 kcal Grasa: 159,55g | Prot: 70,50g | Carbh: 396,71g.   Desayuno: Starbucks Mocha Frappuccino (9.5 oz). Almuerzo: Kozy Shack Tapioca Pudding, Coffee with Cream. Cena: Kirkland Signature Organic Whole Cashews Unsalted Unroasted, Bouchard Dark Belgian Chocolate Probiotic, Coffee with Cream. Pasa Bocas / Otros: Brookside Dark Chocolate Acai with Blueberry. más...
4197 kcal Ejercicio: Estiramiento (Yoga) - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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