|
Вот это да 😱. Это мой максимальный вес. Праздники закончились-снова в бой! Я буду упорной и всё получится. Я в себя верю 💪
|
76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1324 kcal
|
Grasa: 48,27g | Prot: 87,91g | Carbh: 140,09g.
Desayuno: Сырники с сыром, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Никольская, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Сметана 15%, Биокор Льняное Масло с Селеном. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Котлеты из индейки, Удон. Cena: Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Сыктывкархлеб Хлеб Мультисид, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Никольская, Капуста тушёная с грибами. Pasa Bocas / Otros: Перекресток Яблоко Гала, Магнит Гранат. más...
|
Ganando 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oxanay10
|