Diario de superkaos, 13 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 enero 2021
84,6 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2021:
833 kcal Grasa: 18,79g | Prot: 109,71g | Carbh: 60,98g.   Desayuno: Orgain Organic Simple Plant Peanut Butter Cup Protein Powder, Regular Coffee, Orgain Organic Simple Plant Peanut Butter Cup Protein Powder, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, Organic Simple Plant Peanut Butter Cup Protein Powder, Sugar Free Syrup, Better Body Foods PB Fit Peanut Butter Powder, 100% Liquid Egg Whites, Chocolate Chips, Deluxe Chocolate Brownie Mix, 100% Pure Pumpkin, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Naturally Hickory Smoked Canadian Bacon, Thomas' Better Start High Fiber English Muffin, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Almuerzo: Butterball All Natural 93% Fat Free Ground Turkey, Green Peas (Frozen). Pasa Bocas / Otros: Dried Prune. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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