Registro de peso (no entrada de diario) del 15 enero 2021
|
88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1309 kcal
|
Grasa: 76,29g | Prot: 117,67g | Carbh: 22,93g.
Desayuno: Egg, President's Choice Breakfast Sausage, Tomatoes. Almuerzo: Andy Boy Romaine Lettuce, Kikkoman Soy Sauce, Ginger , Garlic , Turkey Meat , Fresh Lime Juice, Cooked Chinese Cabbage, Lee Kum Kee Pure Sesame Oil. Cena: Cheddar Cheese , Haddock (Fish) , Cooked Asparagus (from Fresh), Egg, Parmesan Cheese (Grated) . Pasa Bocas / Otros: Cracker Barrel Cheddar Cheese, Pinot Gris (Grigio) Wine , Inno Foods Keto Crackers. más...
|
|
2884 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 47 minutos, Apple Health - 23 horas y 13 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ianofthegulf
|