Registro de peso (no entrada de diario) del 16 enero 2021
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2015 kcal
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Grasa: 43,16g | Prot: 79,71g | Carbh: 407,93g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Jordans Muesli, Sainsbury's Semi-Skimmed Milk, Espresso Coffee. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Sainsbury's Breaded Ham Slices, Sainsbury's Wholemeal Tortilla Wrap, Red Tomatoes, Mixed Salad Greens. Cena: 1939 Fuller's XX, Olive Oil, Garlic Bread, Aubergine, Courgette, Mushrooms, Red Sweet Pepper, Onions, Lasange. más...
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3218 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 3 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora y 45 minutos, Cocinar - 3 horas y 30 minutos, Ver TV - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de eMollusc
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