Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2021
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 16,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1188 kcal
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Grasa: 65,52g | Prot: 81,86g | Carbh: 35,76g.
Desayuno: President's Choice Free from Breakfast Pork Sausages, Tomatoes, Egg, Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), President's Choice Free from Bacon. Almuerzo: Cucumber (with Peel) , Grape Tomatoes, Hellmann's Real Mayonnaise, Kirkland Signature Solid Light Tuna in Water. Cena: Pinot Gris (Grigio) Wine , Cooked Broccoli, Chicken Breast, Cooked Turnip, Cooked Cauliflower (from Fresh). Pasa Bocas / Otros: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. más...
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3354 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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