Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1065 kcal
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Grasa: 76,55g | Prot: 83,76g | Carbh: 34,08g.
Desayuno: Sweet Red Peppers , Egg, Cracker Barrel Cheddar Cheese. Cena: Broccoli , Butter , Baby Spinach, Steak, Boursin Garlic & Fine Herbs. Pasa Bocas / Otros: QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough. más...
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3331 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 4 minutos, Apple Health - 22 horas y 56 minutos. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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