Diario de MeWestlake, 21 oct. 13

Feeling better got my walking in for the day and lost a little...it taking mind over matter to fight the urge!
80,2 kg Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2013:
919 kcal Grasa: 35,15g | Prot: 88,54g | Carbh: 63,37g.   Desayuno: Starbucks Skinny Mocha (Tall), Bananas. Almuerzo: T. Marzetti Blue Cheese Dressing, Oscar Mayer Carving Board Roast Beef, Fresh & Easy Apple Slices, Mixed Salad Greens. Cena: Publix Red Bell Pepper, Mexican Meatloaf. Pasa Bocas / Otros: Wild berry drink mix, Lindora Strawberry Kiwi Fruit Drink. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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