Diario de KFerd, 22 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2021
85,5 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2021:
1122 kcal Grasa: 53,39g | Prot: 68,45g | Carbh: 82,26g.   Desayuno: Essential Health Protein Bar Coconut Flavour. Almuerzo: Woolworths Asian Salad Kit, Woolworths Salt & Pepper Squid, Pepsi Pepsi Max (Can). Cena: Beef Stir Fry, Cashew Chicken, Chinese Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Woolworths Greek Style Feta, Arnott's Vita-Weat 9 Grains, Nuttelex Pulse. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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