Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2021
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1122 kcal
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Grasa: 65,75g | Prot: 93,71g | Carbh: 44,69g.
Desayuno: Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham, Egg, Tomatoes. Almuerzo: Kersen Kipper Snacks - Boneless Herring Fillets, Kraft Tuscan Italian Dressing, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Dole Spring Mix Salad. Cena: Ginger , Knorr Chicken Oxo, Onions , Butter , Red Sweet Pepper, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Inno Specialty Foods Dark Chocolate Keto Nuggets, QuestBar Cookies & Cream. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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