Registro de peso (no entrada de diario) del 14 enero 2011
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100,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1750 kcal
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Grasa: 65,91g | Prot: 120,17g | Carbh: 174,46g.
Desayuno: Special K oats & honey. Almuerzo: chunk light tuna in water, Cottage Cheese, Horsey Sauce, Relish Packet. Cena: Butter, Heinz Ketchup, Gravy, Mashed Potatoes, Meatloaf, Corn On The Cob. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Light, Red Raspberry, Yoplait Light, Lemon Meringue. más...
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3537 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Sentado - 4 horas y 30 minutos, Conduciendo - 35 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora y 25 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de RikuHearts
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