Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2013
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1909 kcal
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Grasa: 63,13g | Prot: 100,16g | Carbh: 233,38g.
Desayuno: Albertsons Hard Boiled Egg Whites, Plain Yogurt (Lowfat), Pears. Almuerzo: Archer Farms Garlic Aioli, Large Hamburger with Condiments and Vegetables, Ruby Tuesday French Fries, Sour Cream, Giant Food Fresh Salsa, Arugula Lettuce, Shrimp, Tia Rosa Flour Tortillas (Burrito Size), Chicken, Cheddar Cheese. Cena: Pumpkin Pie, French or Vienna Bread (Includes Sourdough), Doc Green's Sauteed Veggies, Quinoa (Cooked), Albertsons Natural Applesauce, Pork Loin (Whole, Lean Only). más...
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2109 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de well_hello
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