Diario de joelilavois, 01 feb. 21

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Did 3 miles this morning.

101,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg. Aún para ir: 17,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2021:

1169 kcal

Grasa: 67,46g | Prot: 68,48g | Carbh: 95,25g. Almuerzo: Franz Keto White Bread, Wal-Mart Donut Holes, Wal-Mart Donut Holes, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 1/4" Fat) , Sunny Meadow Scrambled Eggs. más...

3755 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 7,0 kg a la Semana

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Thank you!!

01 feb. 21 por el miembro: joelilavois


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