Diario de ianofthegulf, 02 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2021
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.    Aún para ir: 13,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2021:
1308 kcal Grasa: 75,99g | Prot: 93,54g | Carbh: 40,26g.   Desayuno: Tomatoes, Johnsonville Brown Sugar & Honey Flavour Sausage, Egg. Almuerzo: Celery , Mixed Salad Greens, Cucumber (with Peel) , Hellmann's Real Mayonnaise, Natural Selections Baked Honey Ham. Cena: French's Dijon Prepared Mustard, Whipping Cream, Broccoli , Chicken Breast. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine , QuestBar Chocolate Chip Cookie Dough, Bubly Sparkling Water. más...
2996 kcal Ejercicio: Traspala Nieve - 50 minutos, Apple Health - 23 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 6,4 kg a la Semana

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Comentarios 
Lookin' good! 
02 feb. 21 por el miembro: Debbie Cousins

     
 

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