Diario de msiegnic, 03 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2021
70,9 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 febrero 2021:
1315 kcal Grasa: 52,99g | Prot: 45,40g | Carbh: 179,96g.   Desayuno: Bananas , Almond Milk, Oatmeal. Almuerzo: Cornbread (Home Recipe), Cream of Potato Soup (Prepared with Milk). Cena: Nut Bread, Baked Beans with Pork (Canned) , Ball Park Bun Size Beef Franks. Pasa Bocas / Otros: Kroger Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Grapes. más...
2287 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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