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Although I’ve gained two lbs of muscle I’ve lost four inches around my waist.
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102,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1805 kcal
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Grasa: 76,93g | Prot: 88,75g | Carbh: 199,53g.
Desayuno: Subway 6" Steak & Cheese. Almuerzo: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Tuna Sandwich. Pasa Bocas / Otros: Bimbo Mini Mantecadas, Hershey's Dark Chocolate Nuggets with Almond, Blue Diamond Lightly Salted Almonds. más...
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Ganando 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de joelilavois
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