Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
84,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1984 kcal
|
Grasa: 66,40g | Prot: 135,49g | Carbh: 154,55g.
Desayuno: Смесь Какао и Сахара (с Обезжиренным Молоком), Рис, Куриное Филе, Лук, Сахар, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сливочное Масло, Parmalat Молоко 0,5%. Almuerzo: Пискаревский Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Скумбрия. Pasa Bocas / Otros: Вино Красное Сухое, Магнит Сыр Маасдам. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de inzhektor
|