Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2007 kcal
|
Grasa: 62,79g | Prot: 66,84g | Carbh: 332,76g.
Desayuno: Egg, Whole Milk, Espresso Coffee, Grapefruit, Oranges, Pumpkin Seeds, Gala Apples. Almuerzo: Oatcakes with cheese, apple and kraut. Cena: Green Peas (Frozen), Cooked Red Cabbage, Gardener's Pie. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Abbot Ale, Dragon's Blood. más...
|
|
2980 kcal
|
Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Lavar Platos - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eMollusc
|