Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2007 kcal
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Grasa: 62,79g | Prot: 66,84g | Carbh: 332,76g.
Desayuno: Egg, Whole Milk, Espresso Coffee, Grapefruit, Oranges, Pumpkin Seeds, Gala Apples. Almuerzo: Oatcakes with cheese, apple and kraut. Cena: Green Peas (Frozen), Cooked Red Cabbage, Gardener's Pie. Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine, Abbot Ale, Dragon's Blood. más...
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2980 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Compras - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Cocinar - 1 hora, Durmiendo - 7 horas y 55 minutos, Lavar Platos - 2 horas, Ver TV - 3 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de eMollusc
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