Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1375 kcal
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Grasa: 49,83g | Prot: 89,40g | Carbh: 79,96g.
Desayuno: Cherry Tomatoes, Egg, President's Choice Maple Breakfast Sausages. Almuerzo: Hellmann's Real Mayonnaise, Free from Stone Roasted Ham with Rosemary and Black Pepper, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Mixed Salad Greens. Cena: Green String Beans, Cooked Carrots, Mashed Potato, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) . Pasa Bocas / Otros: Moosehead Moosehead Lager. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ianofthegulf
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