Registro de peso (no entrada de diario) del 12 noviembre 2013
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1648 kcal
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Grasa: 73,15g | Prot: 84,59g | Carbh: 177,27g.
Desayuno: Tea (Brewed), Apples, Barney Butter Smooth Almond Butter, Thomas' Bagel Thins - Plain. Almuerzo: Asian Sesame Salad Kit fresh & easy, Chicken or Turkey Salad. Cena: Arnold Double Fiber 100% Whole Wheat Bread, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Safeway Turkey Meatloaf, Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Ikea Lingonberry Preserves, Flour Tortilla, Chicken or Turkey Salad. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de well_hello
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